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Tips para mejorar tu vida Sexual #2. Lo que hay que saber del orgasmo masculino.

La respuesta sexual del hombre se puede observar en 4 fases sucesivas que se presentan a nivel genital y extragenital: 1.-Excitación. 2.-Meseta. 3.-Orgásmica y 4.-Resolución. No debemos olvidar la fase de deseo que antecede a la fase de excitación y el periodo refractario o de latencia que sigue a la fase de resolución.

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Multiorgasmo femenino.

Doctor Sira, quisiera saber si es normal tener más de un orgasmo en una misma relación sexual y si es normal que a una le provoque mantener relaciones sexuales  a cada momento. A mi pareja y a mí nos sucede esto a cada rato. Mirtha, 28 años, Caracas.

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Asertividad después de los 55…

Se podría definir asertivo o asertividad, como el derecho que tienes como ser humano, a expresarte, siempre que con ello no pisotees los derechos de los demás. También es el derecho de dar a conocer tus necesidades, de decir no y de sentirte satisfecho con tus decisiones. Ser asertivo te permite sentirte más satisfecho contigo…

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