¿Quieres ser feliz en 2018?

“El reto 100 días felices solteros” es un servicio que ayuda a la persona que está en la búsqueda de una pareja, un grupo de socialización y de su propia felicidad y que no tiene tiempo, no tiene un círculo social o sencillamente no sabe como llegar a su propia felicidad.

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Vivimos en una época en la que el estar muy ocupados se ha convertido en algo sobre lo que presumir. A medida que la velocidad de la vida aumenta, hay menos tiempo para disfrutar el momento en el que vives. La habilidad de apreciar el momento, el entorno y a ti mismo en él, es la base del puente hacia la felicidad a largo plazo de cualquier ser humano. El 71% de la gente que intentó completar este reto, falló alegando falta de tiempo como la razón principal. Estas personas simplemente no tenían tiempo para ser felices. ¿Y tú?
En este reto la persona participante debe enviar cada dia una foto de lo que le ha hecho feliz. Puede ser cualquier cosa, desde encontrarte con un amigo a una torta deliciosa en algún café cercano, desde el sentimiento de estar en casa tras un duro día de trabajo a un favor que le hayas hecho a un desconocido.

¿Por qué debería hacer ese reto? Continuar leyendo “¿Quieres ser feliz en 2018?”

Próximo reto de 30 días para encontrar Pareja: 1 de Marzo 2018.

“El reto de 30 días para encontrar Pareja” es un servicio que ayuda a la persona que está en la búsqueda de una pareja y que no tiene tiempo, no tiene un círculo social o sencillamente no tiene las habilidades para lograr encontrar esa ansiada pareja.
En este reto la persona participante debe hacer 30 tareas en 30 días, las cuales incluyen por ejemplo:
Día 1: Sigue a alguien que te guste en alguna red social.

Día 2: Anota todo lo que tu tienes que ofrecer a la futura pareja.

Día 3: Haz una agenda de tus actividades diarias de lunes a domingo. En ella vas a ubicar al menos 3 momentos que dispondrás para la búsqueda de la pareja deseada. Continuar leyendo “Próximo reto de 30 días para encontrar Pareja: 1 de Marzo 2018.”

Sesiones de Coaching para Solteros -Búsqueda de Pareja- Octubre 2017.

Que es Coaching

Un Coach Personal, es un facilitador, un entrenador personal que te ayudara a conseguir los mejores resultados en el fascinante camino de la vida. El objetivo del Coaching es lograr cambios en tu vida, para mejorar tu bienestar, tanto a nivel físico como emocional. El plan consta de 12 sesiones de trabajo con el Dr. Sira, a razón de 1 por semana.

Cambio de dirección

Piensa en tu vida como si se tratara de un viaje por carretera. No sabes adonde te diriges, pero el paisaje es agradable. Al cabo de un tiempo te das cuenta que viajas en circulo. Si esperas lo suficiente volverás a ver lo que ya viste antes.

Pero de repente aparece una bifurcación. En realidad te encontraste con muchas en tu camino, solo que no te diste cuenta de ellas o, si las viste, te sentías tan cómodo en tu camino que decidiste ignorarlas.

Sin embargo, ahora tienes a tu lado a un coach que te avisa. Cambias de dirección, aunque solo sea ligeramente, y tomas otro camino que diverge un poco del anterior

La primera tentación consiste en pensar: “Bueno, tampoco era para tanto”. Puede ser cierto que ese cambio sea pequeño a corto plazo, pero cuanto mas tiempo lo mantengas, mas te separaras de tu anterior trayectoria. Transcurrido un tiempo te encontraras en un territorio completamente nuevo. Eso será así en el caso de que no hagas ningún otro cambio.

Cuanto mas grande sea el cambio de dirección, menos tiempo necesitaras para llegar a tu nuevo escenario. No obstante, incluso el cambio mas insignificante te llevara a un viaje distinto si persistes en el. Todo cuanto necesitas mantenerte en ese nuevo camino, aunque el viejo trate de seducirte con promesas de comodidades conocidas.

¿Cual es el papel del coach en ese proceso? El coach se ocupa de tres cosas:

  1. Mostrarte el camino en el que estas.
  2. Señalarte las opciones posibles y ayudarte a tomar una nueva dirección.
  3. Ayudarte a persistir en el cambio.

En líneas generales, la vida consiste una serie de pequeñas decisiones. Un gran cambio es a menudo la suma de muchos pequeños cambios que aguardan el momento adecuado. Cada decisión que tomamos nos mantiene en el viejo y cómodo camino conocido, o nos dirige hacia lo que realmente deseamos. El coaching te ayuda a decidir.

 

Plan de Sesiones de Coaching: Un Coach Personal, es un facilitador, un entrenador personal que te ayudara a conseguir los mejores resultados en el fascinante camino de la vida. El objetivo del Coaching es lograr cambios en tu vida, para mejorar tu bienestar, tanto a nivel físico como emocional. El Coach te ayudara a definir aquello que quieres para tu vida, como conseguirlo y, lo que es mas importante, a concretar las acciones que te llevaran a obtener dicho resultado. El coach te ayudara también a conocerte mejor a ti mismo, descubrir tus habilidades, reconocer los obstáculos y crear un plan de acción para lograr la visión de vida que desee.

El plan convencional incluye 12 sesiones de Coaching con el Dr. Miguel Sira a razón de 2 por semana, por cada tema que escoja trabajar y desarrollar.

Para consulta con el Dr Miguel Sira en los meses de: Octubre 2017.
Lugar: Avenida Libertador, Edificio Libertador 75. Caracas – Venezuela.
Hora: 9AM a 3PM.
Inversión de la primera cita: Bs. 40.000.
 

Reservaciones: Llama al 0212-7613707 para tu primera cita o reserva por Internet oprimiendo aqui

 

Si desea mas información llene el siguiente formato:






Consulta de Sexología con Dr. Miguel Sira. Octubre 2017.

¿Qué puede aportar un Sexólogo? Muchas personas tiene problemas sexuales a menudo desde hace años, que no se atreven a comentar con nadie.

Un Sexólogo, «especialista» en problemas de sexualidad, puede ayudar a resolver los problemas de todos aquellos que no viven una sexualidad feliz.

El Sexólogo también puede:

-Ayudar a reencontrar el deseo y el placer.

-Permitir una sexualidad feliz.

-Dar consejos y resolver ciertos problemas de la vida cotidiana que pueden repercutir en la sexualidad de una mujer, de un hombre o de una pareja.

-Devolver la confianza en sí mismo.

-Ayudar a superar el desgaste de una pareja.

-Estimular a las parejas: ayudarlas a modificar sus hábitos sexuales, los lugares donde pueden hacer el amor.

-Hacer comprender que el amor no es únicamente un acto sexual sino ante todo compartir.

Consultar un sexólogo también permite:

-Evitar el enquistamiento de un problema.

-No culpabilizarse.

-Evitar la aparición de frustraciones que no harán más que agravar el problema.

-Evitar una depresión que puede aparecer en ciertas personas.

El sexólogo también puede ser importante en la prevención de las enfermedades que se transmiten sexualmente, como por ejemplo de HIV, especialmente en los jóvenes.

Solo los médicos sexólogos pueden examinar a los pacientes y proponerles exámenes y tratamientos médicos y en algunos casos referirlos a especialistas quirúrgicos.

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Información sobre las consultas:

  El acto sexual es una función de a dos, y por lo tanto, es muy difícil que un solo miembro de la pareja pueda resolver el problema que afecta a los dos. La Terapia Sexual es, fundamentalmente, una terapia de la pareja y las siguientes, son las características comunes a todas las formas de terapia sexual:

  • La terapéutica en general es breve, pero no siempre.
  • La terapia se efectúa preferentemente con ambos miembros de la pareja.
  • Se prescriben ejercicios de comunicación, sexuales y no sexuales, verbales o corporales, que deben llevarse a cabo en el hogar.
  • El terapeuta destaca aspectos pertinentes en relación con el problema sexual. También destaca sucesos anteriores que tienen relación con el mismo.
  • Se prescribe un examen médico previo para descartar cualquier disfunción orgánica, no solucionable por medio de estas técnicas.
  • En las sesiones, la información sexológica se completa con libros y videos.

SolteriaFecha: Octubre 2017.

Lugar: Avenida Libertador, Edificio Libertador 75. Caracas -Venezuela.

Hora: 9Am a 3PM.

Inversión de la primera cita: Bs. 40.000. 

  

Reservaciones: Llama al 0212-7613707 para tu primera cita o reserva por Internet oprimiendo aqui

   

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¿Cómo saber si estas enamorado?

¿Quien no se ha conseguido con un amigo(a) o familiar que te comenta que no sabe si está enamorado? Quizás por lo complicado del tema o porque nadie sabe definir con precisión lo que es el enamoramiento, muchas personas tienen un concepto muy particular de lo que es estar enamorado. Y ya que todo el mundo ha opinado al respecto algunos científicos se han dado a la tarea de observar minuciosamente cuales son los cambios que acontecen en una persona enamorada. Continuar leyendo “¿Cómo saber si estas enamorado?”

¿Donde has encontrado a tu pareja (o tu última pareja si no tienes ahora mismo)?

En una encuesta que le hice a 1532 solteros de ambos sexos asistentes a mis encuentros, charlas y talleres les pregunte ¿Donde has encontrado a tu pareja (o tu última pareja si no tienes ahora mismo)? y esto fue lo que me contestaron: Continuar leyendo “¿Donde has encontrado a tu pareja (o tu última pareja si no tienes ahora mismo)?”

¿Qué buscas en una relación de pareja?

En una encuesta que le hice a 1532 solteros de ambos sexos asistentes a mis encuentros, charlas y talleres les pregunte ¿Qué buscas en una relación de pareja? y esto fue lo que me contestaron:

 

672 de ellos o sea el 44.9% de los solteros contestaron que construir una familia.

636 de ellos que corresponde al 42.5% contestaron que vivir buenos momentos.

El 28.6% de ellos que corresponde a 428 personas buscan pareja para lograr seguridad afectiva y financiera en sus vidas.

El 10.5% de ellos que corresponde a 157 solteros contestaron que buscaban pareja para vivir emociones fuertes.

Finalmente el 8.9% restante que correspondió a 134 solteros toma en consideración aspectos como: sentirse amados en compañía, no llegar a la vejez solos, estabilidad emocional y planificación a futuro.

 

Para que el Dr. Miguel Sira responda tus preguntas a través de esta columna, contáctalo por:

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