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Citas On Line con el Dr. Miguel Sira sin el estres del Coronavirus.

Dr. Miguel Sira es Médico Sexólogo desde 1992, Terapeuta de la Conducta, Coach de Vida, Coach de Emprendimiento e Innovacion, Locutor, Escritor. Conferencista. Residenciado en Caracas, Venezuela. Productor nacional independiente del programa radial “Piel Adentro” que se transmitió en 92.9 FM desde el 2004 hasta el 2017. Productor nacional independiente del programa “Escuela para buscar Pareja” que se transmite actualmente en Canal i. Columnista en las revistas “Dominical” del diario Ultimas Noticias desde 2005 y “Facetas” del diario Panorama desde 2011. Es autor de los libros “Entre Sábanas”, “Relaciones Tormentosas”, “Más allá de las Sábanas” y “Errores de las Parejas”.

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Programa TV “Escuela para buscar Pareja”. Tema: Cuando ella es lenta en la cama.

El problema de no resolver este problema sexual a tiempo es que tu pareja se canse de no poder disfrutar de una vida sexual placentera contigo y termine dejándote. No es infrecuente que una gran cantidad de mujeres esperen demasiado tiempo para consultar un especialista en Sexología aun cuando su pareja les recalque lo importante que es la vida sexual para él. Lo máximo que una mujer con un problema así debería esperar son 6 meses, luego de esto se hace imperioso resolver el problema. Así como es malo tener una pareja masculina con eyaculación precoz así mismo es una molestia estar con una mujer que tenga excesiva lentitud para alcanzar el orgasmo. El tratamiento consiste en hacer más rápida a la mujer con este problema. Excitarte con mayor rapidez incluye que te involucres intensamente en la fase de besos y caricias así como en la fase coital. No es tan difícil y jamás debes minimizar tu habilidad para lograr hacerte más rápida, cualquier mujer puede dejar de ser lenta.

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Consulta para Parejas por Discordia Marital con Dr. Miguel Sira.

escuela parejaPeríodos de la Relación de Pareja.  

1°-Período de Conformación
Corresponde al período de elección de pareja y de gustar reciproco, donde según la afinidad que tenga esa probable pareja con uno, determinara si se comienza ó no esa relación. Hay algunos parámetros que pudiéramos estudiar en este período: Amor, Físico, Carácter, Clase social, Grado de instrucción, Estabilidad económica, Representatividad social, Relación entre ambos proyectos individuales para poder formar un proyecto de pareja o colectivo.

2°-Período de Mantenimiento
Luego del período de conformación viene este período de consolidación de la unión, puede durar años antes de que la pareja decida si sus proyectos individuales son factibles de ser un proyecto de pareja o colectivo. La pareja esta más centrada en su elección, la emoción ha pasado, es una etapa de ensayo y error donde juntos experimentarán las situaciones cotidianas de la vida, analizarán, discutirán y se pondrán de acuerdo en como las asumirán como miembros de una pareja. Es necesario y válido hacer un contrato de funcionamiento de pareja donde se ponga claro cual va a ser el rol de cada uno en situaciones tales como: manutención de la vivienda, ¿quién hace el mercado?, ¿quién lava, plancha, cocina, y quién arregla la casa?, ¿quién corta el jardín?, ¿quién lleva los niños al colegio y quién corrige sus tareas?, ¿quién tiene la ultima decisión en el hogar?, etc.

3°-Período de Disolución (ó de Renacimiento)
En algunas relaciones de pareja se presentan problemas provenientes ya sea de una mala elección de pareja o de un pobre mantenimiento de la relación, trayendo como consecuencia un deterioro progresivo de la relación de pareja. Nosotros hemos llamado a esto: período de disolución (en caso de separación) ó período de renacimiento (en caso de reconciliación.

parejaplan2Plan Diagnóstico para problemas de Pareja.

1ra Etapa. Sesiones Individuales.
Objetivo:
Que cada uno de los miembros de la pareja plantee sus inquietudes por separado. Consta de 3 consultas individuales para cada miembro de la pareja. La finalidad de estas consultas individuales es conocer los siguientes aspectos:

1) Grado de Compromiso:
Se refiere al interés o no que tenga cada miembro de la pareja en mantener la relación, o trabajar para evitar una separación.

2) Grado de Expectativas:
Significa conocer que es lo que espera cada miembro sobre su matrimonio ó unión (armonía en la convivencia, amor apasionado, estabilidad económica, status social, poder ser padre o madre, lograr independencia paterna, etc).

3) Historia Biográfica:
Se refiere al análisis que realiza cada miembro de la pareja acerca de su propia historia. Nota: En algunas parejas se hace necesario la realización de pruebas psicológicas escritas con la finalidad de conocer aspectos resaltantes con respecto a la personalidad de cada uno de los miembros de la pareja.

parejaplan32da Etapa. Sesiones en Pareja.
Objetivo:
Discutir los puntos más importantes que han generado la discordia marital, y elaborar el acuerdo de funcionamiento de pareja. Consta de 4 consultas en pareja, se discutirán los siguientes aspectos:

1) Proceso de Conformación de Pareja:
Está dado por el proceso que va del “gustar recíproco” al “enamoramiento”, se evaluarán las siguientes áreas: Area Socio-Económica, Area Intelectual y de Instrucción, Area Personal, Area de las Metas y Area Sexual.

2) Proceso de Mantenimiento:
Se refiere al nivel de funcionamiento operativo que debe asegurarse para que la relación de pareja se mantenga, se evaluarán los siguientes aspectos: Sentido de Admiración, Sentido de Pertenencia, Clima de Cordialidad, Sentido de Prudencia y por último el manejo del doble voto. Luego de este proceso el terapéuta podrá conocer el grado de deterioro de su relación de pareja, y dependiendo de esto, se procederá de común acuerdo con las partes a elaborar normas de funcionamiento de la relación de pareja con los aspectos que ambos miembros consideren más importantes para mantener su relación estable y operativa.

Para una consulta con el Dr Miguel Sira
Lugar: Avenida Libertador, Edificio Libertador 75. Caracas – Venezuela.
Hora: 9AM a 3PM.
 

Reservaciones: llene el siguiente formato

 

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Como evaluar a una pareja?

Para mejorar una relación de pareja sólo hay que comenzar. Es todo. Empiece el proceso de cambie usted mismo(a). Algunos pasos funcionarán. Otros no.

Si su relación de pareja o su matrimonio se ha deteriorado, busque un terapeuta calificado. Si su pareja se niega a ir, entonces vaya usted. No necesita permiso de nadie para buscar la ayuda que necesita. Es un acto de verdadera fortaleza admitir que necesita ayuda y salir a buscarla. Las soluciones ofrecidas en una terapia de pareja implican algunos aspectos básicos, entre los que podemos mencionar:

1.-Entrenamiento en habilidades de comunicación y resolución de problemas.

2.-Cambios en las expectativas e ideas irracionales de uno o de ambos miembros de la pareja acerca del manejo de la relación o de lo que esperan de ella.

3.-Establecer nuevas normas en la relación de pareja en sustitución de las que no funcionaron en el tiempo que llevan juntos.

Estos componentes constituyen la terapia de pareja cognitivo conductual clásica, que está clasificada como una terapia con evidencia probada de eficacia. Los datos indican que la gran mayoría de las parejas que acuden a terapia, alrededor del 75% informan de una mejora en la satisfacción matrimonial.