Me cuesta trabajo expresarle las necesidades sexuales que tengo a mi pareja. Mi problema fundamental es pedirle que me satisfaga. Siempre trato de complacerlo, y a menudo no recibo satisfacción sexual. Encuentro difícil pedirle como me gustaría ser estimulada, aunque antes pensaba que él tenía que saber cómo estimularme por el hecho de ser hombre, ahora sé que si no lo pido él no es adivino para saber lo que quiero. ¿Cuál sería la forma más adecuada de decirle como quiero que me satisfaga? Milka, 28 años, Maracaibo.
Estimada Milka, debes utilizar la primera persona al pedir lo que desees. Siempre he insistido tanto en mis charlas de sexualidad, como en los cursos de inteligencia sexual que dicto y en especial a mis pacientes, la necesidad de expresarnos en primera persona cuando deseamos pedir algo. De esta manera la posibilidad de lograr lo que estamos buscando es mucho más factible. Por ejemplo, es más probable que al decir “me gustaría estar arriba” se produzca una respuesta satisfactoria a esa petición que si se dijera “¿qué te parecería un cambio de posiciones?”. Mucha gente encuentra difícil pedir lo que desea de esta manera tan clara y personal.
Frases en primera persona: 1.-He estado pensando en el sexo oral y me gustaría mucho que lo probáramos. 2.-Me gustaría que me acariciaras los senos y me hicieras el sexo oral.
Evitar el “por qué”. Con frecuencia, recurrimos a algunas preguntas de “¿por qué?” para cuestionar una crítica o para atacar a la pareja evitando toda responsabilidad. Por ejemplo: ¿Por qué no me haces el amor más a menudo?, ¿Por qué no sabes cómo excitarme? ¿Por qué no me satisfaces en una relación sexual? Estas interrogantes no deben tener lugar en una relación, pues son hirientes y destructivas. En su lugar aprenda a utilizar la primera persona al solicitar lo que usted requiere.